Не самая интересная тема перед нг😅но все же!!!девочки,кто как худел после родов?!вот у меня вес…

Вернулась в свой вес через 1,5 месяца была 52 в конце беременности весила 70 кг )) у всех индивидуально это тоже думаю )))

@ludmila2015, да вот я пока на гв была тоже худела,а как молоко пропало то пошло поехало😅причём колораж соблюдаю

БУЧ диета и почти ежедневные тренировки в течение 3 мес и вуаля -12 кг ✊🏻Вес стоял намертво, но сдвинула без гормонотерапии.

@zi_mary, что за буч диета?!неслышала о такой)

@ritatushechka, белково-углеводное чередование для разгона обменки. КБЖУ на каждый день разные под конкретные цели.

@zi_mary, эти Типо Дюкана наверное да?!

@ritatushechka, данунеее. Дюкан - это вообще трешак, минус ЖКТ 😅

@zi_mary, у меня подружка на 50кг похудела на дюкане😅но у меня нет такой силы воли 😁а вот пп и спорт не помогают😭я вот думаю что и диета не покатит если гормональный сбой

Мамочкам которые сидели на дюфастоне или утрожестане всю беременность тяжеловато худеть даже с пп и спортом, по себе знаю. Вес у меня начал уходить спустя 7 месяцев из них два гв. Со временем и у вас гормоны придут в норму, чуть подождать просто нужно.

@i.maximova, спасибо)утешили)))надеюсь к лету придут)

Очень сильно похудела , когда ребенку 5 мес исполнилось. Но в этот момент отказалась от хлеба, майонеза, яиц и фастфуда (из-за аллергии)

@yanochka48, я от этого давно отказалась😭😭😭😭и пока ничего(видимо правда гормоны