Боже мой, опять этот лактационный кризис😞😢 как вы сохраняете молоко?? кроме того что чаще…

Горячий душ, горячий чай😊

теплый легкий душ направьте сверху на грудь и так некоторое время, потом массаж груди ( есть в инете, вкратце - поглаживающие движения от наружных концов груди и подмышек к соскам) , ну и соответственно - чай, компот( много питья), отдых очень важен, не уставать, по возможности повалятся день в постельке с малышом

Знакомой сауна помогла

А как вы понимаете, что это он?

А то у меня тоже что-то мучают мысли, а хватает ли ей молока...стала висеть на груди часами...

@mari-len55, они у меня хорошо наливаются и чувствую когда приход молока, а сейчас они вялые такие и прихода нет😞

@elenahellen ну по идее, это должна просто установиться лактация... Как говорят консультанты...они не должны все время наливаться как силиконовые)со временем ребёнок должен сосать и молоко вырабатываться, все одновременно... Но я сама уже ничего не пойму....тоже самое, что у вас

Да просто лактация установилась. Не волнуйтесь. Поддерживайте водный баланс) ну это так, даже не для лактации, просто полезно))