Во первых хорошо почистить зубы, во вторых прополоскать рот раствором соды с солью( не приятно но надо), желательно обработать зуб( где болит -+ 2 зуба ) детской штукой для прорезывания - достинекс или что то типо того. И ждать действия нурафена - он на зубы действует минут через 40- если с дозой угадали .
Из пищи исключить сладкое и жесткое до приема врача.
И как можно быстрее к врачу.