Гимнастика мне помогла.ворочатся с бока на бок через спину.и на четвереньках стоять.ноги на стену задирать еще.

Прям в такой же срок один в один было, сделала 2 вещи ходила на аквааэробику, тренер заставляла стоять на руках под водой сначала 10-15-20 я ныряла а она ловила ноги и держала по мере того насколько хватало дыхания. Затем от борта внутри бассейна немного отпрыгивала и крутилась под водой сначала 1 переворот потом она просила повторить 2 переворота. И сходила на курсы по подготовке к родам. Там команда была перинатальных психологов. Брала 1 консультацию 1,5 часовую. Так как считается ребёнок чувствует, что что то не так и ложится так как ему нравится. Ещё просто делала упражнения который гинеколог рекомендовал. Коленно-локтевая поза 20 минут и по 10 минут на одном боку потом на другом. В общем старалась долго. Перевернулась на 38 неделе на последнем УЗИ. Сначала сидела ножками вниз с 29-32, потом с 32-37 прям поперёк. Даже живот формы был другой и пинки все время в левый бок. Потом вроде что то изменилось говорят прям переворот чувствуешь, но я не почувствовала ничего. Итог думаю, что желание родить ер, было большое а оно утвердилось ещё больше после психолога, а второе это 2-ной переворот вокруг себя под водой сработал точно. Сейчас лежит правильно. Рассказала все как на духу!

@evgeniya.23, не переживайте если они так лежат значит им так удобно

@evgeniya.23, я тоже читала про переворот, его вообще остеопат говорят должен делать. Но жил так опасно, можно что то сломать, под контролем УЗИ и ктг надо делать, и бывали случаи обвития пуповиной. Не стоит

Один день 30 минут колено-локтевая поза. На следующий день лёжать на спине 15 мин потом сразу переворот на левый бок 15 мин. Спина 15 мин правый бок 15 мин спина 15 мин. И чередовать день одно день другое. У меня перевернулась около 35-36 недель. Хотя мы крупные родились . Врач сказал мне, что помогут только если эти упражнения или ничего .

@evgeniya.23 все будет хорошо.Еще время есть.А по поводу переворотов,не советую.Мало ли какие руки и откуда растут да и у супер пупер специалиста могут быть ошибки.А вам жить с этим потом.В случае чего кесарево.И малыш здоров и вам спокойнее будет.

@evgeniya.23, а я и там и так

Я до УЗИ думала это попа,а оказалась голова 😁

@evgeniya.23 согласна, рискованно, но тут каждый сам выбирает

@mariyka24shum, да вот же, остаётся только ждать и надеяться, пока сроки позволяют

@mamaviki1910, я вот тоже надеюсь на лучшее)))

@irmiymiy, вот и я сплю и прям жалко ребёнка, стараюсь больше на той стороне где попа спать, уж лучше чем на голове у него лежать. Хотя читала что наоборот,в таком предлежании нужно ложится на сторону где голова, типа ему станет дискомфортно и он перевернётся.

@d4aika, это так рисково, делать такой переворот, пусть лучше меня разрежут. С бандажом да, беда прям, он меня так от тонуса спасал😔

Только недавно была у меня паника.Взял пупс и обратно на попу сел...не переживайте,все еще поправимо.Моему надоело и вернулся на место головкой вниз.Через день примерно.Сделала узи для успокоения.Тут не угадаешь,могут и перед родами перевернуться.

А у меня в 32 недели перевернулась на попу, а в 34 недели уже головкой вниз была. Ничего не делала

Все чаще вижу подобные посты (каждый день)

Прям так много в тазовом предлежании 🤔😒

И мне ничего не помогает

С 29 недели

И вот сейчас страшно ибо я на боках сплю и прям чувствую как давлю на неё 😢то ножки,то головушка

Вот сижу - не сплю.

Мне говорили ноги на потолок,с боку на бок и коленно-локтевая

Насколько я наслышана, акушерским поворотом владеет доктор Платко, в мед. Эксперте. Я сама не проверяла, но слухи ходят. А так читала, что поза собаки и нельзя бондаж категорически

Гимнастика мне помогла.ворочатся с бока на бок через спину.и на четвереньках стоять.ноги на стену задирать еще.

У вас срок ещё позволяет, вам поможет только поза кошки, я начала с 30 недель и только в 38 мы перевкрнулист вниз головой))

Прям в такой же срок один в один было, сделала 2 вещи ходила на аквааэробику, тренер заставляла стоять на руках под водой сначала 10-15-20 я ныряла а она ловила ноги и держала по мере того насколько хватало дыхания. Затем от борта внутри бассейна немного отпрыгивала и крутилась под водой сначала 1 переворот потом она просила повторить 2 переворота. И сходила на курсы по подготовке к родам. Там команда была перинатальных психологов. Брала 1 консультацию 1,5 часовую. Так как считается ребёнок чувствует, что что то не так и ложится так как ему нравится. Ещё просто делала упражнения который гинеколог рекомендовал. Коленно-локтевая поза 20 минут и по 10 минут на одном боку потом на другом. В общем старалась долго. Перевернулась на 38 неделе на последнем УЗИ. Сначала сидела ножками вниз с 29-32, потом с 32-37 прям поперёк. Даже живот формы был другой и пинки все время в левый бок. Потом вроде что то изменилось говорят прям переворот чувствуешь, но я не почувствовала ничего. Итог думаю, что желание родить ер, было большое а оно утвердилось ещё больше после психолога, а второе это 2-ной переворот вокруг себя под водой сработал точно. Сейчас лежит правильно. Рассказала все как на духу!

И у меня сейчас так же поперёк лежит(

Блин, как жаль. У нас тоже Мальчик будет

Мне к сожалению ничего не помогло, кесарили. У вас кто?)