Девочки, меня мучает бессонница .Встаю в 6 утра ( так как работаю ) ложусь в 4-5 часов ночи.Днем тоже не сплю .Весь день хожу вялая , нервная и злая .Кто знает чем это вызвано и как от этого избавиться?

Комментарии

L& A·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Возьми воду номного в стакане комнатной температ. И добавь 1ч ложку меда перемешать хорошо, перед сном выпей, очень хорошо помогает от бессоницы и сон будет спокойный. Сама всегда делаю когда начинается бессон. И всем советую

Нравится Ответить
Фатима·Мама дочки (7 лет)

@amishka25, за 4 года , я бы с ума сошла .Это правда очень тяжело

Нравится Ответить

Валерьянку можно и магне можно если вам поможет ,мне ничего не помогало

Нравится Ответить
Фатима·Мама дочки (7 лет)

@milena860875, и ничем нельзя помочь ? Может валерьянку попить ? Магне в6 пью

Нравится Ответить
Jannah·Мама двоих (4 года, 7 лет)

От нехватки сна конечно

Нравится Ответить
Амина·Мама четверых детей

Вот на протяжении 4х лет у меня такой вопрос🙄хоть и не работаю

Нравится Ответить

Гормоны это

Нравится Ответить

На беременность у меня точно так же было ,пока не родишь не пройдет это состояние

Нравится Ответить