Салат: Соус - масло оливковое/растительное+ 2 зубчика чеснока+ соль + перец+ сок 1/4 лимона/лайма
1.Листья салата порвать заправить соусом, 2.помидоры черри порезать на половинки 3. Авокадо мелко порезать, шкуру срезать 4. Креветки отварить, почистить 5. Перец болгарский порезать кубиками 6. Сыр моцарелла сверху порезать кубиками, полить соусом
Рыба слабосоленая ( фарель, сёмга). Ее маринуем в соусе ( мёд, горчица, желательно не острая!, оливковое масло), авокадо режем кубиками , салат айсберг. Выкладываем рыбу и сверху поливаем этим же соусом
Консервированный тунец , пекинская капуста , огурец , помидор , авокадо , сок половины лимона и немножечко оливково масла