@lizzard спасибо

@zash23 спасибо

Те Вам нужно без рыбы?

Плавленый или творожный сыр (с последним посуше получается), курица гриль или отварная грудка, морковку по-корейски, по желанию свежиц огурец, зелень по вкусу

@kapriz89 мм как вкуснооооо

Я всегда делаю с тем что остаётся после салатиков, яйцо, картошка, крабовые палочки, колбаса и тд. Все в блендере перемалываю добавляю зелень, чеснок Лаваш смазываю либо плавленным сыром, либо майонезом, либо кетчонезом

Творожный сыр или копченый, маринованные огурцы, зелень, майонез

Сливочный сыр, красная рыба, морковка по корейски и огурец.

Творожный сыр и красная рыба

Плавленый сыр укроп красная рыба ))