Мамочки, всем привет. Какие успокоительные принимали при гв? Делитесь

Персен

Тенотен. Только вот толку не особо

Успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, валерианой

@lav.lina Я готова прибить кого-нибудь. Тут чай не поможет

@olka-sky, я вас таааак понимаю))) честно, я мечтаю о бокале вина, вот что бы мне помогло😆

@olka-sky, я вас таааак понимаю))) честно, я мечтаю о бокале вина, вот что бы мне помогло😆

@lav.lina , да уж) было бы очень здорово ))

Мне помогал магний б6. До сих пор иногда всё бесит. Считаю в слух до 50 и отпускает.

@lav.lina мята и мелисса у некоторых снижают лактацию.

Мне кажется, имеет смысл пересмотреть режим маминого дня: побольше отдыхать, вечером сдавать "дежурство" папе на 15-30 минут и закрываться в ванной/уходить гулять.

Два раза в неделю лежу в ванне с морской солью мин по 30, тоооолько это помогает,успокоительные не помогали