dybko84
Ольга·Мама двоих (8 лет, 18 лет)
Девочки всем привет. Всех с наступающим!!! Хочу похудеть,очень. Подскажите диеты или упражнения какие! Уж очень при беременности понравилась....(((
3
Комментарии
скачайте программу худеем за 30 дней. Там меню на каждый день и упражнения.
Нравится Ответить
Соблюдайте правильное питание,не ешьте жаренное,мучное сладкое,если есть ютуб можете от туда любые кардио упражениня взять(если можно по сост здоровья) главное не сойти со своей цели!Воды пейте побольше!Уменьшите порции!
Нравится Ответить
Спасибо всем кто откликнуться