А вас тоже мучает бессонница?😥с 29 недели ужасная бессонница ,спать ложусь не раньше 3 начало 4 и…

А я ложусь в 10 вечера , но в 3 ночи просыпаюсь 🤦‍♀️😩🐣

Та же ситуация . Только как в больницу легли , спим до 8. А ложимся в часа 2-3 . Благо если не в 4 🤦🏻‍♀️ как бороться с бессонницей ?! Я ума не приложу

Мне так назначили персен ,но я чёт пока не применяла его 🤦‍♂️вроде сегодня вымоталась ,спать хочу ,но руки блин у телефону тянутся 🤦‍♂️

Как мне сказала врач -никакого телевизора и телефонов за два часа до сна ,спать не дольше 11 утра и перед сном читать бумажные книги .

Ага блин ,я без телека вообще нисколько спать не буду 😖🤣

@japluwka, у меня тоже такая фишка в 8-9 заснуть в 11 проснуться и всю ночь не знать куда себя деть , или по холодильнику пройтись 😁

@lavmom, я читала говорят что большинство беременных сталкиваются с этим ) мол не куда не денешься ,родишь и пропадёт

У меня тоже самое началось..

У меня уже давно так)

А ещё могу лечь в 2 и проснуться в 4, и после этого не спать до 7)

Во и у меня так ж с 29 недели. Если я чем то занимаюсь в течении дня, то я могу ещё номер поспать, а так фиг до 3 не спишь, в час просыпаешься, и руки тоже от телефона не отстают.