Сбылась мечта))) наконец)) 5 месяцев после КС, врачь запретила нагрузки еще на месяц Но... Я это…
Сбылась мечта))) наконец)) 5 месяцев после КС, врачь запретила нагрузки еще на месяц Но... Я это сделала, я избавилась от целлюлита)))) счастью нет предела)) не смотря на все мои занятия спортом, и усилия целюлит преследовал мои достаточно стройные ноги с самого переходного возраста...это было ужасно, но сейчас, с помощью 3 вещей я его победила)) вакуумный массаж, кофейный скраб и приседагия с ребенком на ✋ (ростет ребенок, ростет нагрузки, начала после 3 месяцев)
Kseniya Tyshchenko·
Мама сына-младенца
Сколько приседаете?и все процедуры делали каждый день ?
Екатерина·
Можно поподробней. Вакуум чем делаете? Как часто? Кофейный скраб какой? Как часто?
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@ksusoho вакуумный массаж 1 раз в 3 дня, 8 минут на каждую проблемную зону, приседать начала совсем немного, т к после КС нельзя, но сейчас 4 подхода по 80, через день, если крепатура в ногах то в этот день тоже вакуум, он снимает боль, и кофейный скраб 2 раза в неделю. Никаких диет не придерживаюсь, ем всё, хотя пару раз пыталась посидеть на диете, срываюсь) кожа на ляжках стала в 2 раза тоньше и пропала эта корочка апельсиновая процентов на 85
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@7kate7 вакуум делаю силиконовыми банками аптечными, выше написала частоту. Скраб из заварного кофе, сахара и оливкового масла в пропорциях 2/2/4.
Kseniya Tyshchenko·
Мама сына-младенца
Спасибо большое
Kseniya Tyshchenko·
Мама сына-младенца
А то меня этот цилик тоже достал
Цыганкова Мирослава·
Мама дочки-младенца
@ksusoho надеюсь вам понравится результат, мне ооочень понравился))