Добрый день! Мамочки, обращаюсь к тем, кто смог научить ребёнка засыпать самостоятельно. Подскажите какие ритуалы вы применяете перед дневным сном? Из всего что услышала/прочитала от консультантов по сну, я так понимаю, что ритуал- если не основное, то многое. На ночь мы укладываем спать зайку, мне кажется она вообще не понимает, ну да ладно заяц спит с ней)) а с дневным сном, я что то не могу придумать... Пока наш ритуал это грудь, но хочу разделить еду и сон.