Мы ложимся с рождения в 22:30, встаем в 09 утра. Днем сейчас только в 14 засыпает с боем

Мы тоже ложимся поздно( и спит почти до обеда, дневной сон примерно в 17.00.

@pua4423, ложимся в 22:00, встаём в 8-9 часов, дневной сон пока ещё два раза, в 12 и в 17 часов по часу. Позже 6 часов вечера лучше не давать спать. Но на самом деле вам виднее, что нужно поменять, никто лучше вас не знает своего ребёнка) подруга ребёнка будила с дневного сна в 16:00, иначе тоже не спали долго)

👂👂

@psylica спасибо, мультики не смотрим, спали как всегда, но видимо что-то случилось. А вы во сколько спать на ночь ложитесь? А встаете? А на дневной сон во сколько?

Пересмотрите свой режим дня, может днём много спите или поздно встаёте после дневного сна. поменьше мультиков, они от этого перевозбуждаются