Кто как настраивал себя на роды? Может посоветуете какие нибудь видео про дыхание , как вести себя и…

Доверьтесь своему телу , главное не бояться , не зажимайтесь , как дышать акушерка подскажет)

Не смотрите ничего! Я шла на роды и ничего совершенно не боялась, тк не знала чего бояться 😂

Дыхание- посмотрите кобаса

Я не успела настроиться😂 бац схватки и я уже в родблоке 😁🤷🏻‍♀️

Настраивала себя так:

1. Рожать придется хочу я этого или нет.

2. Само не рассосется.

3. Все через это проходят и живы-здоровы.

Всё, что я смотрела по дыханию, во время родов забыла напрочь. Делала всё, как говорила акушерка и врач.

@yallomilano согласна, я тоже не боялась, т.к. не знаешь чего бояться😃

Новорожденную Россию смотрела. Но из просмотра вывол один - слушать врачей и не впадать в истерику)))

Прошла гипнороды) очень довольна