mamalada
TatiChek·Мама дочки (10 лет)
Девочки я к вам за советом и личным опытом 🙏🏼у меня ребёнок уходит в ночь в период с 22-23 а встаёт в период с 8-9. Хочу такой режим чтобы она ложилась спать в 21-21:30 и вставала часов в 7-8. Что мне делать то?😒
29.12.2017
1
Комментарии
@polyakis, ничего в этом страшного нет? Просто я один раз с дневного сна подняла, она долго спала и я подняла, истерика была как будто я её режу 😩
29.12.2017 Нравится Ответить
вам сдвинуть то на час всего) будить раньше и раньше ложить в кровать.
29.12.2017 Нравится Ответить
Понемножку передвигать, пораньше поднять, пораньше уложить. Минут на десять каждый день, и конечно, самим не нарушать режим)
29.12.2017 Нравится Ответить
Поднимать в 7-8 ,Чернщ некоторое время начнёт ложиться раньше
29.12.2017 Нравится Ответить
@mamalada покапризничает, да спать пораньше захочет, чтоб сильно не плакала, как раз понемножку сдвигать