ПРОБИОТИКИ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЖИВОТИКОВ - СОВЕТЫ МАМАМ🌿 Практически все молодые родители сталкивались с…

ПРОБИОТИКИ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ЖИВОТИКОВ - СОВЕТЫ МАМАМ🌿

Практически все молодые родители сталкивались с такими проблемами, как кишечные колики у малыша, метеоризм, расстройство стула. Происходит это из-за несовершенной работы пищеварительной системы крошки и несформированной полностью микрофлоры его кишечника. Если ребенок находится на грудном вскармливании, мама должна соблюдать строгую диету, чтобы не спровоцировать появление коликов у крошки. При этом в меню молодой мамы обязательно должны присутствовать мясные и молочные продукты, фрукты и овощи, клетчатка.

🍴Что можно кушать кормящей маме?

Расширять свой рацион питания женщине можно начинать постепенно, когда ребенку исполнится 3-4 месяца. До этого необходимо употреблять в пищу отварные продукты, исключить жареное, соленое, копченое и сладкое. Хорошим вариантом станут различные супы и каши, свежий хлеб лучше заменить сухарями, а вот фрукты и овощи лучше не употреблять в сыром виде, а запекать в духовке или микроволновой печи.

Цитрусовые необходимо исключить, т.к. они являются сильными аллергенами. Тоже самое касается шоколада. Первые месяцы стоит забыть о бобовых, фасоли, горохе, кукурузе и капусте. Мясо лучше покупать не молодого скота, избегать цыплят и телятины.

🍶Что касается молочных и кисломолочных продуктов, то молоко следует пить нежирное, или не более 2, 5%, предварительно прокипяченное. Можно кушать нежирный творог, твердый сыр.

🍶Кефир пить не стоит, т.к. он вызывает вздутие, если хочется чего-то кисломолочного, то лучше самостоятельно приготовить йогурт, воспользовавшись сухой специальной бактериальной закваской. Если у вас нет йогуртницы, не страшно, молоко сквасится и при комнатной температуре. Это займет совсем немного времени, зато наверняка будете уверены в качестве и безопасности домашнего продукта.

🍼Первый прикорм малыша🍨

Всем давно известно, что лучшей едой для ребенка первого года жизни является грудное молоко. Сегодня специалисты рекомендуют сохранять лактацию до 1,5 лет. Но уже с 6 месяцев ребенок нуждается в добавлении в его рацион более взрослой, полноценной еды. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то вводить прикорм можно начинать в 4 месяца.

В качестве первых самостоятельных блюд ребенку можно давать пюре из кабачка, картофельное пюре, отварную морковь. Важно вводить по одному продукту и постепенно, чтобы детский организм осваивал непривычную пищу медленно и спокойно. Можно для начала дать чайную ложечку кабачкового пюре, а затем докормить ребенка грудью до полного насыщения. Через пару дней дать две ложечки пюре и докормить. Таким образом можно постепенно заменить одно кормление.

Сегодня некоторые педиатры активно рекомендуют начинать прикорм с кисломолочной продукции. Связано это с тем, что кисломолочные продукты содержат полезные бактерии, так необходимые маленькому кишечнику. Конечно, лучше и творожок, и йогурт готовить дома самостоятельно. С 6 месяцев можно начинать давать деткам пробиотические кисломолочные продукты для нормального формирования микрофлоры кишечника и полноценной работы пищеварительной и иммунной систем.

🍼Сегодня существуют специальные пробиотик-закваски, кисломолочными продуктами на основе которых можно заменить одно кормление в день, при этом ребенок получит необходимую порцию полезных бактерий.

Меню ребенка во время болезни

Вопрос, который волнует многих родителей малышей первого года жизни: чем кормить ребенка во время болезни?

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то лучше грудным молоком. Введение в рацион малыша новых продуктов-довольно сильный стресс для него, и ослабленный иммунитет, и повышенная температура тела - не время для экспериментов.

Обязательно во время заболевания необходимо давать ребенку пробиотики, в любом виде. Они помогут укрепить иммунитет, поднять защитные силы организма и восстановят микрофлору, поврежденную приемом антибиотиков.

В любом случае, не стоит такому маленькому ребенку самостоятельно назначать лечение или расписывать меню, обязательно проконсультируйтесь с врачом.