Хьюмер на ночь пшикайте. Батареи в спальне выключите

@tvoumatb дякую.

Поддерживаю- сухой воздух

Возможно, из-за отопления очень сухой воздух. Попробуйте, прежде чем лечить, увлажнить воздух в помещении. Если нет увлажнителя, то просто на батарею (обогреватель) положите пару влажных полотенец