Девочки кто на гв ? Чем вы питаетесь? В интернете много информации противоречит друг другу )

Мне гинеколог говорила, когда почти мес прошел, есть все, но знать меру, ну нельзя газировку и пр каку, алкоголь, а колики будут так и так, я как то пила воду целый день и они все равно у него были

Я первые три месяца сидела на ПП, все на пару, в основном курица и гречка. Супчики легкие.

всё ела,но по дням.т.к ребенок аллергик,исключала потенциальные аллергены

Все ем

Тоже на правильном питании была. Нет сладкому, жареному и мучному. Могла позволить редко кусочек хлеба или блин. Молоко тоже не пила.

Нормальное разнообразное полноценное питание должно быть! Аллергены понемногу вводить и смотреть реакцию,в остальном пп.

Я ем вообще всё, что попадется в рот, если выпадает такая возможность))))))