Были сегодня крайний раз на осмотре у врача в этом году)))набрала за все недели 5.400, врач…

Я устраивала себе разгрузочные дни... сейчас уже думаю ну его... нужно было просто не объедаться...

@jannettik да я вот вроде не обьедаюсь,а за две неделю плюс 2кг,ужас просто(((

@yulya-puchkova, у меня тоже так было, мне тоже казалось что я особо много не ем, как девчонки по ночам ели, я так не ела, сладкое исключите

А мне гиня наоборот говорит, что ни в коем случае нельзя голодать.

Большой набор для такого срока) разгрузы на 0% твороге хорошо заходят)

@p_s_handmade2 это целый день на твороге сидеть?я просто даже слабо себе представляю,какой разгрузочный день устроить,из каких продуктов.на одном же кефире тяжеловато будет наверно

@yulya-puchkova целый день, ага) я после больших объедаловок так делала. Пачка творога (гр 300) на 6 приемов пищи делила. Часто и по чуть-чуть. За день около кг могло уйти)

@yulya-puchkova, у меня было также .. и что бы я не делала вес все равно рос и рос , по итогу 23 кг все скинула

Можно на твороге, курице или яблоках разгружаться..

У меня сейчас уже +10 кг. Врач ничего по этому поводу не говорила. Я вот не пойму, это нормально или как?! 😨

а то почитаешь, что кто-то 4-5 кг набрал и сиди думай....

@lyubina_luda вот и я понять не могу,кто что говорит...Ну вот решила устроить разгрузочный денек перед нг

@yulya-puchkova, это перед праздничным столом точно не помешает) нужно тоже попробовать)

Я + 5 😖😖😖

Узистка отругала 😳😳говорит ты че ребёнка голодом моришь 🙄🙄

Я ем как слон

Очень сладкое ем,булочки,круассаны,все что с абрикосом все ем😡😡😡до беременности могла скушать но очень редко,в детстве вообще рвало от сладкого,а теперь на тебе ,булки мне подавайте,а если не принесут в ночь особенно,я начинаю плакать!!это просто жопа какая то. Сижу и плачу ,хочу булочку!!! Где мой май,устала плакать без повода как дура 😂😂😂🙏

@tata.31_51 ахаахах)))как это мило))))у меня тоже периодически накатывает,хочу сладкого,тогда ем,но не много)а после слов врача задумалась,ощущаю теперь себя жиртрестом необъятным🙈

@yulya-puchkova, я не чувствую и не вижу на себе кг эти,живот маленький🙄тьфу тьфу 😄

Ну они то есть🤦‍♀️🤦‍♀️

И много мучного ем,очень много😩😩как зашить свой рот,я могу ничего не есть,целый день только булки и чай,от остальной пищи нормальной воротит😩😩😩и мандарины уплетаю 😖

@tata.31_51 ну прям очень знакомо)))я стараюсь держаться,сладкое заменяю яблочками,бананами,овощные салаты,ничего,до мая продержаться,а там здравствуй диета строгая))))

@yulya-puchkova, блин меня от яблок распирает 😖😄😄как будто на пороховой бочке сижу)))

Домашние яблоки ещё остались осенние,их кушаю-от остальных беда😂