Моя спина медленно,но очень верно посылает меня на хер😰😰😰кому податься??куда…

Ивченко Евромед) он волшебник

Лучшее что со мной случалось в жизни 😂 правда, я с родовой травмой мучаюсь всю жизнь, последние полгода прям хорошо, болит только когда дочку перетаскаю

@vitalina. У меня после эа какая-то хрень со спиной творится,травмы тоже есть,но я с ними как-то безболезненно практически прожила,а тут😰😰😰😰😰

@nataliyagri17, с этим нужно разобраться конечно, не тянуть, с последствиями эа точно. Я тут девушке тоже советовала его, она сходила, очень довольна осталась

@vitalina. Спасибо✊

К @janvorjanvor, или к Ивченко.

Заниматься дома собой: йога по видео, есть утренний комплекс на 10 минут,очень хорош для спины. Можно купить спец коврик с игроками в ортеке или источнике здоровья и на нем лежать (название не помню, но они поймут о чем я, это популярный товар). Хорошо укреплять самой дома спину отжиманиями и др упражнениями. Я после кс, мне помогал коврик и курс массажа. Я нашла мастера, который делала и взрослым, и детям. Сначала сыну сеанс, потом мне. Удобно

Как мне сказали в роддоме, спина в первые пол года будет болеть абсолютно на все (смена погоды, долго на ногах, не носишь бандаж и тд) у меня иногда болит на осадки