Вопрос☺ есть филе тилапия,как вкусно сделать ребёнку?хочу заливную рыбу,только не с майонезом а…

Я буквально вчера "пожарила" филе, при подаче сверху зажарку положила. Мужу очень понравилось хотя он рыбу не любит

@irinka.malinka., спасибо,тоже думаю чтобы не развалилось все в процессе,просто потом сверху положить)

Я обжариваю морковку с луком мелко натертые, добавляю сметану и ложку муки для густоты, во всем этом тушу рыбку. Сыну очень нравится

@angelina1701, спасибо,отличная идея☺️

Тилапия очень плохая рыба! Ее категорически нельзя давать ребенку и самим лучше не есть. Погуглите об этом. Ребенку можно треску, минтай, судак, горбушу, нерку

@nafanya, хорошо почитаю,первый раз слышу..

Тилапия,как и пангасиус, выращивается во Вьетнаме.И кормят ее всем подряд: начиная от помоев и заканчивая любыми отходами. Ее выращивают в таких маленьких и настолько грязных прудах, что есть ее просто опасно, так много в ней может быть вредных веществ. И по содержанию полезных жирных кислот она не настолько богата.Лучше выбрать другую рыбку

@nafanya, кошмар....я в шоке,конечно лучше выбрать ребёнку другую

@evgenia71, Жень, про Ледяную почитай) Для ребенка идеально 👍🏻

@ezh_evika, спасибо))