После окончания ГВ иммунитет на нуле(( из простуды в простуду. Что посоветуете для поддержания иммунитета?
Девочки, при всём уважении, но после окончания гв гормональный фон приходит в норму, что в свою очередь может привести к понижению иммунитета, я знаю о чем говорю-это вам может подтвердить любой толковый врач.
А вообще по комаровскому : холод, голод и спорт . Это значит - проветривать квартиру , не обжираться и делать зарядку .
Не бывать в торговых центрах , поликлиниках и в гостях . И будете здоровы .
Прогулки на свежим воздухе, полноценный сон, спорт, сбалансированное питание.
@model076, а что, если все это есть? Я на пп, без сладкого, регулярные тренировки с увеличением нагрузки. Я про препараты спросила именно потому что все проверенные способы не помогают