Девушки, какие витамины посоветуете для укрепления и роста волос! И где их купить можно?

Самое оно витамины для беременных , более сбалансированные комплексы . А так если для роста и от выпадения селенцин тоже хорошие витамины .

Биотин от Solgar отлично помогает, но на гв его нельзя

@vikainlove а где его можно купить?

@valushka-181 в Вите видела либо с айхерб можно заказать

Перфектил

https://www.instagram.com/tatyana_shahvorostova/ почитайте у нее, она подробно описывает как бороться с выпадением, какие комплексы пить. У нее есть пост, там прям расписано что и после чего пить.

@lisa20099 спасибо)

Перфектил, аптека. Только сама закончила пить. Пантовигар тоже очень хорошие, но дороже и курс минимум 3 месяца. Но волосы будут расти бешено ВЕЗДЕ! 😅

Кстати, если проблема в выпадении волос, советую сначала сдать анализы на гормоны: щитовидная, половые + биохимия, чтобы там цинк был. Потому что ни одни витамины и чудо пиллюли не помогут при гормональном выпадении волос. На стабилизацию гормонов, например, после родов или завершения гв нужно около 3-4 мес

@sochinila вооот. Мне как раз чтоб росли и окрепли. Выпадают не сильно) спасибо))

@sochinila перфектил скол ко пили по времени?)

@valushka-181 там курс месяц. У меня волосы выпадали клочьями и все врачи разводили руками)

@sochinila а гуще становятся и растут?)

@valushka-181 у меня сейчас подшерсток растет. Те, которые выпали

@sochinila ок)спасибо

@tina_kosarets а вы на гв их принимали?

@sochinila мне не подошли эти витамины. Желудок после применения болит сильно((

@valushka-181 а пили согласно инструкции? Сразу после еды, запивая минимум стаканом воды?

@sochinila да. И после пробовала , и во время. 2дня перерыва делала и все равно схватывает. А раньше не жаловалась на желудок( обидно

@valushka-181 у меня такое бывало иногда, раза 2 за прием. Боли дикие, да. Я поняла от чего, мало воды и мало еды. После 1 бутера с чаем не пойдет)

@sochinila воды много пить надо? А вы дальше принимали их после болей?

@valushka-181 да, на след.день ничего не было. Я пила их в обед, после плотной загрузки едой и 1 стакан (около 300 мл)

@sochinila ого. Завтра попробую тоже. А то я то в обед, то вечером пью и 150 мл воды запиваю. Спасибо))

@valushka-181 удачи))) напиши мне, как завтра будет

@sochinila хорошо)) спасибки