Как наладить режим? Раньше ложилась спать тогда, когда ребёнка укладывала на ночь, а теперь уложу и…

Та же фигня. Причем щас даже днем перестала ложится, типо ночью уснуть быстрее чтобв. Нифига не помогает. И последние два дня встаю вместе с мужем. В 8 утра. Он на работу а я сижу кофе пью

Аналогично

Может телефон не брать в кровать?

@rosen09999, я вот думала про это...и не сидеть в телефоне и ноуте за час до сна ещё бы)

@lovemyviktor, тоже так пробовала и так же толку ноль. Надо тоже повставать в 8, хоть успевать буду больше! На работу же раньше ходила и в 6 встала и в 8

@natali1607 пффф я вот встала в 8, сижу кофе пью и в телек пялюсь😄😄😄😂😂😂😂

@lovemyviktor, я встала, как встал ребёнок в 9-30. Мой маленький будильник)

@natali1607 мой только встал)

@lovemyviktor, мы раньше так вставали, сейчас стал пораньше просыпаться. Проснётся, встанет в кроватке и зовёт меня...))