Я сейчас кроме всего прочего ем мандарины/апельсины, шоколад, рыбу, в том числе красную и пр. Единственное, я это все во время беременности ела. Думаю, ребенок, пока у меня в пузе был, привык к такой еде, поэтому нормально реагирует) так что все, что Вы ели во время беременности, ешьте и во время гв.

Все что угодно)Гв не повод ненормально питаться)ем все

До 4-х месяцев сидела на диете, сейчас кушаю все!но по чуть чуть)))

@katerina-123 вам повезло) а аот нас обсыпало, после креветок и краба

@mama_moti, я рыбку кушала и не раз красную ,икру ,креветки все норм 👍🏻

Конечно все что угодно, кроме явных аллергенов в виде апельсин, шокодада и рыбы

@belara86 😀 можно.но убеждать вас не собираюсь,дело ваше,сидеть на диете и потом удивляться через время, почему ребенок то не ест,это не ест,или ещё лучше у него аллергия появляется,потому что организм не получил вещества,и просто не знает,что это за продукт)

На ГВ можно все с учётом ваших особенностей и особенностей малыша. Ограничения на алкоголь, и лучше избегать консервов и морских гадов, есть свежие, проверенные продукты.

@v_1990_s, далеко можно не все!!!

Все,что угодно,и жареное, и пареное,и свежее.на гв можно все.

Все,как всегда😉оливье,шуба,крабовый,буженина,жаренная курица😋

Всё что угодно. Не жаренное,а запеченное в духовке, вместо майонеза сметанка в салатики, вместо колбасы в оливье куриная грудка и т.п)))))