ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ — — — — — — — — — — -— — — — — — — — Каждый день встречаю вопросы и…

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ПОСЛЕ РОДОВ

——————————-————————

Каждый день встречаю вопросы и жалобы,что после родов стали выпадать пучками волосы . И самое ужасное это ответы «терпите,ничего не сделаешь» и все в таком духе ....

я считаю и проверено на собственном опыте , что все это возможно предотвратить.

Кому интересно слушайте ))

Конечно выпадение это естественный процесс, но когда после родов на фоне стресса,недосыпа ,гормонов и не хватки витаминов они начинают выпадать клочьями это простите уже ахтунг!! И бить тревогу начинают все уже когда процесс запущен и ничего не делают,слушая советчиков ,и ждут... видимо когда облысеют полностью ))

После первых родов я допустила большую ошибку и начала усилено спасать шевелюру ,когда волосы уже начали выпадать . Но после принятых мной мер,все быстро пришло в норму .

Наученная опытом ,теперь я во все оружии)

Итак!

1) сразу после родов ,пьём витамины (комплексные ) у меня опти вумен (1 капсула через день )

2) кальций д3(без д3 не усваивается)

3) железо ( у меня фенюльс ,пила при беременности и прохлаждаю )

4) раз в неделю ,когда мою голову на ладошку с шампунем добавляют по ампуле витаминов в1,в6,в12(извлекаю шприцем) и пол ложки чайной вит Е

5) в промежутках между мытьем головы раз в неделю втираю в кожу головы поочередно витамин в6/в12

6) курс дорсанваль (самостоятельно ,дома)

И обычный уход :

7) шампунь лакситан и спрей из серии густые и крепкие(ну это просто люблю эти шампуни ,влияние на выпадение не думаю что оказывает)

8) расчёска с железными зубьями (как дополнителый массаж кожы головы)

9) ополаскиваем волосы в конце отваром из крапивы (не смываем)

Вариантов у всех 2:

1) пробовать

2) ждать ,когда сами перестанут выпадать

Всем удачи! С наступающим 😘