Для чего вам? У магния широкий спектр, а эффективность глицина вообще не доказана. Читала работу по глицину, всех испытуемых по итогу на 3 группы разделили 1-кому глицин помог 2-кому не помог и 3-эффект плацебо, люди говорили что он очень эффективен, хотя их состояние никак не изменилось. Так что тут как вам повезёт. Я его рассасываю сейчас, не знаю помогает или нет, но мне вкусно и спокойно☺️
Валерьянка только накопительно. Из того что безопасно и помогает быстро-новопассит. Магне б6 тоже надо будет длительно принимать, если для нервов.
@pegusovaulia, а в чем именно? Мне он очень помогает, пью большую дозу, если забываю выпить, начинаются судороги. Не могу спать нормально, боль адская. Магний как микроэлемент для некоторых просто необходим, например в моем случае)
@_nastya._ Да,Прошу прощения).Для беременных назвали препаратом с недоказанной эффективностью.Его чаще всего беременным назначают с угрозой.(думала девушка беременная)
Катя·
Мама сына-младенца
Мне кажется магне б6( магнелиз) будет эффективнее. Глицин по моему вообще как валерьянка бездейственное лекарство
Людмила ·
Мама сына (1 год)
От глицина эффект не видела
Алина·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
От Магне б6 эффект увидите гораздо быстрее . Глицин нужно пить минимум месяц , чтоб эффект появился . Он накопительного действия
Acя·
Глицин надо пить ооочень долго. Как у валерьянки, у него накопительный эффект
Анастасия·
В ожидании первенца
Для чего вам? У магния широкий спектр, а эффективность глицина вообще не доказана. Читала работу по глицину, всех испытуемых по итогу на 3 группы разделили 1-кому глицин помог 2-кому не помог и 3-эффект плацебо, люди говорили что он очень эффективен, хотя их состояние никак не изменилось. Так что тут как вам повезёт. Я его рассасываю сейчас, не знаю помогает или нет, но мне вкусно и спокойно☺️
Валерьянка только накопительно. Из того что безопасно и помогает быстро-новопассит. Магне б6 тоже надо будет длительно принимать, если для нервов.
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@_nastya._ по последним исследованиям,МагнеВ6 теперь тоже является препаратом с нкдоказанной эффективностью
Анастасия·
В ожидании первенца
@pegusovaulia, а в чем именно? Мне он очень помогает, пью большую дозу, если забываю выпить, начинаются судороги. Не могу спать нормально, боль адская. Магний как микроэлемент для некоторых просто необходим, например в моем случае)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@_nastya._ Да,Прошу прощения).Для беременных назвали препаратом с недоказанной эффективностью.Его чаще всего беременным назначают с угрозой.(думала девушка беременная)