Девочки, сколько ребёнок в год должен есть следующих продуктов в день?: творог, кефир, фрукт,…

Как мне сказал педиатр всё это должно составлять литр в день, не считая компотов.Мяса 50 гр в день

@alexababy, а творога можно 100 уже давать? Я сейчас прочитала, девушка пишет, что нельзя давать 200 кефира и 100 творога в день, тк нагрузка на печень, например...

ну творог 50 грамм и неск раз в неделю, через день.

так же желтки яичные, пол желтка 2-3 раза в неделю или один перепелиный

@alexababy, это все врач сказал?? Один перепелиный??? Я даю по 3, они такие маленькие. Правда раз в неделю)) а творог не 100 гр уже можно в день с года?

@regulushotl, мне так сказал. пока про творог так

Вроде творога 50 г, мясо даю банку, тк там явно не 80-100 г мяса,а меньше и банку фруктов

Литр это для тех, кто весит 9-10 кг, вообще есть в инете формула общего объема в день, если вес другой, посмотрите) а так нам педиатр сказала творога 60, мяса 100, овощей 150, каши сколько съест, мы 250 в едим, яйца даю деревенские, раза 2-3 в неделю) раз в неделю делаю сама печень говяжью на 2 дня, овощи любые, читала, что свёкла, морковь, кабачек самые полезные) а так варю, все что в холодильнике есть, ещё в супчик можно ложку безмолочной гречневой/рисовой каши добавить, макарошки, ну ещё едим йогурты, биолакты, смесь, кисломолочную смесь, кефир, педиатр сказала обязательно молочку каждый день) чередую) у меня сын кадр тот ещё, фрукты 50-80 я в смесь перед сном добавляю каждый день, по другому смесь не пьет) я даю творога обычного 50, фруктового 100

@regulushotl, мне сказали давать 2 р в неделю перепелиный желток по одному

@gaidarovaaa, спасибо за столь подробный ответ)) а морковь сырую можно давать?