Как правильнее перевести ребенка на 2 сна? У нас 3-й сон очень поздний стал( из-за этого подъем в 11…

Так радуйтесь и сами высыпайтесь. Сама перейдёт когда пора будет.

Противник. Ломать сон - ломать здоровье и психику. Всё само собой произойдет, когда придет время.

Я о таком подъеме мечтаю...ну а если по сути,то просто оттяните 3 сон и уложите на ночевку раньше,у нас иногда и в 19.45 на ночь укладывается

Трейси Хогг - Секреты высыпающейся мамы. Мы с 7- ми месяцев на 2- ух снах. Т.к. конечно ничего ломать нельзя, но ребенок мучался, не высыпался, спал по 40 минут. Ночью из за не правильного сна тлже начал просыпаться каждый час. Я ничего ему не ломала, а построила правильный режим, сейчас все более ли менее нормализовалась, а самое главное доволен малыш)))

@z.nataliia подъем нормальный) но на ночь уходит в 00:00 - 02:00 😰 поэтому радость от позднего пробуждения не оправдана(

Я тоже пыталась пораньше уложить и чтоб в ночь уже ушла спать. Но при полной темноте в квартире - просыпается через 40 мин - час и опять давай гулять)

@olesyayak спасибо! У вас случайно в электронке этой книги нет?

@lisavisa есть, кидайте почту

@olesyayak супер) а на вайбер скинете? "Скинуть документ/файл" и добавляете файл)

@olesyayak 0633958183 Дарья

@olesyayak благодарю!

@lisavisa скинула 🌸🌼🌸

Попробуйте больше вымотать малую и ложитесь с ней,подождите пока хорошо крепко заснет,устройте хорошие водные процедуры перед сном,что б разморило

@z.nataliia спасибо😊