Всем привет! Уже 2 дня жутко болит спина(где лопатки и между ними), сегодня к вечеру к этому добавилась поясница. Чем спасаться? К какому врачу завтра идти? Спать не могу, лежать/сидеть-тоже больно😭😭😭
Тоже бывает. Первый раз аж до слез. Защемление, видимо. Пока мужа прошу массажировать там. После родов уже займусь этим
У меня всю жизнь проблемы с этими лопатками ... хожу на массаж раз в пол года, ещё и межреберная невралгия... Спасает сейчас очень подушка для беременных, можно подобрать отличную позу для сна) но мне врач посоветовал ещё к остеопату сходить, но все никак не дойду
@tanya_shch, я тоже прошу, отпускает минут на 10🤕 он помассажировал 2раза и сказал-иди к врачу. А к какому?терапевту?
@sandra737, думаю да, в центре есть центр остеопатии, пару тысяч приём , говорят пары приёмов достаточно🤷♀️ а там хз, все индивидуально наверно...
Как я вас понимаю, уже не знаю чего придумать, хожу взад и вперёд, лежать не могу, нет такого положения(( Через день у меня такое к вечеру
@trk.lena.1983, мы думали, что меня продуло. Но после массажа проходит, сил нет уже:(( думала помазать чем то, но боюсь, вдруг нельзя мази
Массаж надо осторожно и только сидя, вот буду вызывать своего спасителя, он знает что можно и нельзя беременным. На дом приезжает.
@sandra737, он вообще в Звенигороде, но это ему не мешает приезжать ко мне и не только. И вот честно, это такая ответственность рекомендовать, но за него спокойно, у меня до беременности были проблемы год, я обошла всех врачей и ничего кроме траты денег, он меня всего за курс просто избавил от болей. В нем уверена. Ему все равно куда ехать. Берет 2000 за час. И можно не бояться, у него прекрасная семья, жена и ребёнок, если кого смутит что мужчина. Когда у меня пипец был и работала, раньше не могла, и в 23 и в 00 приезжал. Поэтому это реально для меня спаситель.
@sandra737, да, лучше не мазать, мы делали на масле детском. И вот важно, можно делать до середины спины, поясницу чисто если поглаживающими.
@sandra737, да, к врачу всегда стоит, как минимум чтобы разрешили массаж, я тоже с одобрения врача.
@sandra737, да, это самое простое. А уже терапевт направит вас в правильную сторону.
Ещё у меня есть такая штука, стоит около 20000, так как сейчас массаж с осторожностью, я ещё халат накидываю, чтобы совсем мягко, чтобы просто разогнать чуток застои и помять мышцы, вещь офигенная, на стул поставил или кресло, в машине тоже можно, от прикуривателя, остановился, если устал. Это просто мега крутая вещь, они есть разные, но эта лучшая, по совету массажиста тоже покупала. Как рожу, вообще не заменимая будет вещь.
Муж не всегда рядом, а так и он не нужен)
Вам правильно сказали что изначально нужно к терапевту. Он по вашим жалобам и пальпации возможно сможет определить в каком направлении двигаться дальше. Потому что это может быть и зажатие нерва и связок и всё что угодно. И соответственно занимаются этим разные врачи. Беременным как правило можно использовать только Траумель С гомеопатия на травах или же другое по назначению врача. Но лучше с врачом предварительно проконсультироваться 😊 выздоравливайте 🌸
@sandra737, она и для мужа пригодится, там несколько положений и очень правильно делает массаж, если болит в одном месте, можно отдельно на нем акцент сделать тоже. Поэтому это хорошая вещь в любом случае.
Сходила к остеопату и теперь летаю уже три недели как, до этого болел седалищный отдел, что даже ходить не могла, он все исправил за один сеанс, правда нужно найти хорошего остеопата, профессионала
Елена·
@sandra737, она и для мужа пригодится, там несколько положений и очень правильно делает массаж, если болит в одном месте, можно отдельно на нем акцент сделать тоже. Поэтому это хорошая вещь в любом случае.
Диана Гайнаншина Доула·
Сходила к остеопату и теперь летаю уже три недели как, до этого болел седалищный отдел, что даже ходить не могла, он все исправил за один сеанс, правда нужно найти хорошего остеопата, профессионала