Девочки, а кто точно знает - занятия в зале влияют на лактацию? Слышала, что от этого молока становится меньше. Так ли…

Приклею ухо 👂🏻

Нет)

Я с тренером занималась он этот момент контролировал- нагрузку, молоко наоборот приходило хорошо.

Это миф, при чем уже очень древний)

Все ок было и есть с лактацией

И у меня все хорошо! Это ленивые девочки выдумывают себе оправдание)

@vikysik9416, @3muza3, @kseniyali2211, @yarinara, @yana2310, Понял! Тогда моему подарку на Рождество быть :)

Молока может стать меньше из-за потери жидкости. Пейте много и все будет ок)))

@o.alina хороших Вам тренировок 😊

@yana2310, спасибо)

@lera_k, Ценное замечание! Учту обязательно. Спасибо)

В зале не занималась, но были ежедневные интенсивные тренировки дома, до седьмого пота так сказать. Молоко прибывало лучше, главное про воду во время трени не забывать

Занималась в зале во время ГВ, с лактацией все было прекрасно, пейте водичку во время тренировки, проблем не будет)))

Занималась с 2 месяцев) молока всегда было более чем достаточно)