Малышка вечерами не спит. Почти каждый день с семи до двенадцати часов ночи её просто невозможно…
Малышка вечерами не спит. Почти каждый день с семи до двенадцати часов ночи её просто невозможно уложить спать😰купание не помогает, только если мы выйдем на улицу! Вот КАК, как вы выстраиваете режим крохи в нашем возрасте, чтобы нормально вечером засыпать? Днём спит не долго, поэтому совет «не давайте спать днём» не подходит😅
AnnAShevchuk·
Мама сына-младенца
@mamacitaseniorita перегулявший ребенок и не хочет спать и уложите его сложно. Вот сегодня мало спали днём - укладывала сына с 21:00. С истериками и криками. Только иуснул. Из за нехватки сна у детей вырабатывается гормон кортизол. Причем он накапливается, сам по себе никуда не выветривается. Из за этого гормона дети не могут спать: долго засыпают, мало спят, и часто просыпаются ночью. Если один день плохо спали, то что бы кортизол вышел из организма, нужно дня 2-3 хорошего сна. И очень важно в этом деле режим. То есть правильное вб и вс .