Начались судороги на ногах 😫 что с ними делать 😭 после них ещё т болит так сильно это место где было

Терпеть до родов

Из за не хватает кальция бывает сказали

Мне магний В 6 помогал чуть чуть

Я как кальций приняла у меня перестало ту ту ма ша Аллагь

Когда судорога бывает сразу тяни на себя носок, моментально отпускает

Если под рукой нет иглы это каша 🙊вот ничего рядом не было судороги начались и вот результат нога так сильно болит 🙈

Носок тянуть, а вообще лечить

Принимать кальций

@izailncuh, какая игла 😕 просто нужно сразу встать на ноги и попрыгать слегка. Моментально проходит. Иглу используют только, если судорога схватила, когда купаешься в море

Пейте кальцемин и магне

КУНЖУТНЫЕ СЕМЕНА ЕШЬТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Чулки нужно носить

Не эти которые эротические конечно 😄 а эластичные, точное название не могу никак вспомнить

@_meow_, компрессионые

@axmedovvva111, во точно👍

@_meow_ вот мне как раз и такие достались, а одеть их не могу ни я ни муж не смог

@zula72190, видимо ты не свой размер взяла, у них размерная сетка идёт

@zula72190, а так они классные, если их носить, то судороги не бывают

@_meow_ меня измерили, даже больше чуть дали, а вот лапа моя туда не влазиет, а они не меняют в ортосити

@fsk.18, мне только игла и помогает и то не всегда

Я ноги к себе собираю лежа по утрам и подтягиваюсь, по другому не могу растянуться, сразу судороги. Кальцемин прописали, никак не начну

На беременность я практически не растягиваюсь, терплю

@_meow_, чулки на ночь надо снимать. Их только утром надевают. Автору кальций и магне надо пить

@zula72190, как же хочется потянуться по утрам😪

@fsk.18 ой ни то слово, но что делать, сразу хвает за ногу, да и привыкла уже почти, то что плацентация внизу была до 27 недели, потом поднялась

Мне тоже только магний б6 помог

@fsk.18, ну я в курсе этого) и что их нужно одевать пока не встала с кровати, т.е как проснулась

@_meow_, ну а судороги обычно ночью бывают)

Я ела мел,судороги прекратились

@fsk.18, у меня и в течении дня бывали

Магний б6 помог

Ужасные судороги бывали ночью мужа даж иногда будила