Спасение одно! Магнелис б6👌👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🙏💪по 2 табл 2 раза в день, до конца беременности теперь.можно и три раза если не особо поможет. Я обе беременности так спаслась .
У меня анемия проявлялась так как вы описываете. Но гемоглобин был 94. А в 114 уже небыло такого эффекта.
Контрастный душ помогал перед сном. Горячий- холодный. Резко.