Девочки поделитесь,🤐что вы ели и когда стали себе позволять какие то «аллергены» типа морепродукты,🤤шоколад и прочее, при ГВ?
Шоколад только смотрите без яичного порошка, чтобы был
Аллергены не ем, у меня только на горчицу аллергия и сухофрукты. Остальное ем всё с первого дня. С обоими детьми. Не верю в специальное питание
@i_am_happy_mam, подожду ещё пару недель и тоже попробую )
Кто-то сразу позволяет. Я понемногу с 3 месяцев. Шоколад белый с месяца точно
С месяца по чуть чуть... раз в 3 дня что то вводила