Девочки поделитесь,🤐что вы ели и когда стали себе позволять какие то «аллергены» типа морепродукты,🤤шоколад и прочее, при ГВ?
Аллергены не ем, у меня только на горчицу аллергия и сухофрукты. Остальное ем всё с первого дня. С обоими детьми. Не верю в специальное питание
С месяца по чуть чуть... раз в 3 дня что то вводила