Вопрос для активных спортивных мам😈😈😉😉
Очень хочу заниматься для фигуры, для разгрузки мозгами, да и для мужа 😈😈😇😇😇 - пул денсом!!! Вопрос кто знает хорошую школу ???
@mariia. Да синяки вообще не пугают, мамы уже ничего не боятся и все могут ))))да и зима !
@giacint а по поводу синяков, то поначалу будут, потом вообще ничего. Но это все не кретично, тем более сейчас зима)))
я после беременности была уже на нескольких занятиях, пошла в аллюр. До беремености года 4 ходила в Master of dance. Аллюре нагрузка значительно слабее. и занятие час, там 1.5 часа. А вообще если вы никогда этим не занимались, то для начального уровня подойдет любая школа. Главное походите к нескольким тренерам, что бы выбрать своего
@perikk спасибо, тоже сейчас погуглю про Багиру😊😊😊