Привет, друзья! Ставьте лайк, не забывайте про нас)) ❤ ❤ ❤ Прочла на днях пост у одной девушки, о…

Привет, друзья! Ставьте лайк, не забывайте про нас))

❤️❤️❤️

Прочла на днях пост у одной девушки, о привычках! Вы знаете, он так засел у меня в голове 😏

Хочу поделиться с Вами)

...

Смысл в том, что есть привычки, которые так плотненько засели у нас, но от которых мы так хотим избавиться. И наоборот!

Но есть всегда много НО!

Не сейчас, не время, в последний раз...

Знакомо?

Думаю- ДА!

Человеку психологически проще иметь определенные рамки — даты — время — точки отчета, и трудно измерить время самостоятельно — мы его «не чувствуем» — то летит, то тянется.

Получается мы социально и психологически зависим от измерения времени: начало года — 1 января, начало месяца — 1 число, начало недели — понедельник и т.д. И никак по другому.

Эти стандарты плотно сидят в голове у КАЖДОГО из нас! Отсюда и берется желание запланировать любые изменения именно с понедельника, Нового года, нового месяца...

🙃

Когда мы выбираем точную дату для начала изменений, то срабатывает защитный механизм, предупреждающий грядущую угрозу, и нам хочется успеть «по полной насладиться» привычной жизнью...

Ну Вы поняли о чем идет речь?

Именно поэтому нам так сложно начать что-то менять с будущей конкретной датой.

💁

Есть у Вас такой список, что хотите поменять или приобрести?

Классная идея, правда?

Вот я желаю изгнать привычку ложиться поздно 😖 я сплю 4-6 часов, как повезет)))

А приобрести - чтение книг! Регулярное, не от случая к случаю...

Какие привычки у Вас? Хорошие и плохие?