Чулки компрессионные) мне они очень помогли. С самого утра одевала и ходила в них)

Делайте массаж ног
Ноги к верху
Ну а в общем помогут только роды. Но и после родов несколько дней отеки могут быть

Со мной во втором девочка лежала , ее с отеками ложили(но там прям сильно) она шиповник настаивала и пила)

Ждать родов 🤷🏻‍♀️😹