Не аммиачной краской и желательно чтобы помещение было хорошо проветриваемое.
Красилась краской lorial без аммиака, перед родами ещё раз буду краситься))
Про хну не знаю, но, мой парикмахер абсолютно против ее, говорит вредно и потом зубами не отдерешь.