Девочки ,спасайте! Начала болеть спина. Вышла на работу три недели назад, работа сидячая. Уже…
Девочки ,спасайте! Начала болеть спина. Вышла на работу три недели назад, работа сидячая. Уже наверно как неделю стала ощущать боль в пояснице или даже чуть ниже, в районе копчика ,прострелы когда опираясь на левую ногу. При наклонах тоже есть болевые ощущения. Чем вы себе помогали? Бандаж? Гимнастика? Может подскажете какие нибудь видео уроки?
Марми ·
В ожидании первенца
Не надевайте бандаж, только после 30 с чём-то недель можно, когда перевернулся малыш 100%
Лисичка·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
@sashashalusha да ладно
?мне врач с 22 недель прописал.
Лисичка·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
@sashashalusha и конкретно у меня,перевернулся в 35 недель,а есть те к кого и не переворачивается(
arienia·
Мне ничего не помогало. Все само прошло, когда малыш подрос и поднялся выше
Марми ·
В ожидании первенца
@alisalisa., у меня не перевернулся, сказали из-за бандажа, начала с 32 носить
Лисичка·
Мама дочки (3 года), беременна (13 нед.)
@sashashalusha я сейчас перерыла весь интернет,негде такого не пишут))ну реально,как оно ему мешает двигаться то?:)он же ребенка в тисках не сжимает а просто поддерживает живот:)
Любовь ·
В ожидании первенца
Как я вас понимаю, тоже сидячая работа. Прихожу домой ложусь, и даже не повернутся с бока на спину и не встать, так больно. Как щемит где то. Еще и живота то толком нет, что ж потом будет, вообще с ума сойду.
Марми ·
В ожидании первенца
@alisalisa., давление на матку идёт, ребёнку давление не нравится и он старается от него отгородиться , мне это так объяснили
Ирина МК·
В ожидании первенца
@lubashavn ой да .... Я не думала что столкнуть с этим, живот вроде ещё не большой ,а хожу как подбитый в задницу пингвин. Муж смеётся ,а я плакать хочу. Наверно с января надо походить в бассейн, может поможет...
Ирина МК·
В ожидании первенца
@sashashalusha я тоже в нете читала что только с 30 недели. Но блин до нее ещё 5 недель...как их пережить... Причем в ЖК мне никто не сказал что сейчас бандаж противопоказан....🤔
Марми ·
В ожидании первенца
@melnikirina002, и мне не сказали...это мне в платной сообщили, а правда это или нет, я не знаю 🤷🏻♀️
Любовь ·
В ожидании первенца
@melnikirina002 врач разрешает в бассейн ходить? Я вот у своего не спрашивала еще. А то хорошая идея, у меня как раз рядом с домом.
Ирина МК·
В ожидании первенца
@lubashavn конечно! Бассейн ооочень полезен на протяжении всей беременности, конечно если нет индивидуальных противопоказаний. Я ходила с 17 по 20 неделю, мне очень нравилось)
Любовь ·
В ожидании первенца
@melnikirina002 Надо будет со своим врачом проконсультироваться) А до беременности вы ходили?
Ирина МК·
В ожидании первенца
@lubashavn неа. У меня в беременность шейка матки укоротилась , и даже не смотря на это мне разрешили.... И что ты думаешь? Она удлинилась))))))
Любовь ·
В ожидании первенца
@melnikirina002 только на пользу значит бассейн 👍
Ирина МК·
В ожидании первенца
@lubashavn басик это ваще вещь!)
Saffira ·
Мне в рекомендациях написали тоже бандаж носить, спина жутко болит 😢