Девочки) Кто после КС. 1.Как быстро вы начали заниматься спортом? 2. Как быстро вы начали валяться в…

1. Именно в тренажёрный зал пошла в 5 мес, пресс качать с 6. Но с 2 уже таскала коляску на 4 этаж ..

2 не помню

3. Не мазала . Зеленкой мазала , не помню , может пару недель .

4. Мазала может месяц контрактубексом.

5. После выписки , а потом через 45 дней вроде .

6. Через 45 дней

1. Через 3 мес

2. Не валяюсь до сих пор)

3. Кого, шов?) Его не нужно мазать спиртом) Календулой, как максимум, до исчезновения корочек)

4. Нет)

5. Через 1,5 мес оба раза

6. После осмотра гинеколога)

1) через 3-4 месяца

2) не помню точно, через месяц вроде. Просто не особо люблю)

3) не мазала

4) еще нет

5) еще не ходила, так как ничего не беспокоит

6) как только закончатся лохии

@alexandra0999 Спасибо большое)Мазь сильно уменьшила шрам? И когда вы начали мазать?

@allahetman23, вообще не заметила эффекта ) начала мазать сразу после того , как прекратила зелёнкой

@mama__ira @belchona А спортом в зале занимаетесь как обычно? Или как-то определённо? Ничего не болит?

@alexandra0999 А стоит как почка 😂😂😂Спасибо большое)

1. через год активно, через 9 мес начинала

2.когда лохии закончились

3.не мазала вообще, Даже не говорили

4. Да, не помогло. Сам посветлел и стал маленький

5. Через 2 месяца

6.когда лохии закончились

@allahetman23, да, как обычно)

Первое время только особенно аккуратно с нагрузками на мышцы пресса, постепенно и не торопясь увеличивать нагрузки)

Совет : прежде чем качать пресс убедитесь , что нет диастаза . Как проверить , есть видео в ютубе .

@allahetman23, как обычно) в зале, да. Начала с комфортных весов и постепенно увеличиваю нагрузку, не беспокоит вообще ничего👌делаю абсолютно все, что и делала. Не приседаю только с большим весом просто потому что болят колени) но это не от кесарево)

@lina1410mfp А чем мазали что не помогло?

@belchona Большооое спасииибо)

1. Через 2,5 месяца с собственным весом, и смотрела не болит ли шов. Пресс после 5 мес начала качать.

2. Не валяюсь в ванной просто так, но думаю через мес 3-4 можно

3. Мазала 3 недели по-моему, из-за того что мне там нитки забыли, и потом снимала ходила )

4. Пробовала, но нужно постоянно, а я забывала, делаю массаж сухой щёткой.

5. В 2 мес.ходила

6. В 2 мес после разрешения врача )))

@allahetman23, 😉

@alexandra0999 Ого) Спасибо ещё раз) Я о таком даже не знала)

@anna_solodovnikova__ Спасибо)

@allahetman23, да это кстати правильный совет

@belchona охохох, хочется уже начать приходить в форму а тут ещё и диастазы всякие))

@allahetman23 дермофибразе ( аналог контратубекса)

@lina1410mfp Спасибо большое)

@allahetman23, ну в принципе это касается только большой нагрузки на пресс, все остальное можно и с диастазом делать. Просто если большие веса то в поясе. Но если вам до 30, и первый ребенок, и спортом занимались до беременности, то я не думаю что диастаз у вас есть))

Через пол года

Душевая кабина

Не мазала

Контрактубекс (это необязательно)

Через 2 месяца

После осмотра

1. Не занималась, так пришла в форму.

2. Не люблю валяться.

3,4. Вообще ничем не мазала, был косметический шов, без внешних нитей, было специальным клеем склеено.

5. Ходила через месяц после КС.

6. Через 2 месяца врач сказал.

1.Врач ещё не разрешил,через 6 мес после кс

2.наверно через 2 месяца(точно не помню)

3.я 3 недели мазала

4.сейчас мажу мазью Контрактубекс

5.пошла через 3 месяца(раньше не было возможности)обычный осмотр и УЗИ что бы посмотрели внутренний шов

6.как закончились лохии..получилось через месяц

1. Прошло 2,5 мес, врач разрешила заниматься аккуратно без веса.

2. Уже можно, но не очень долго.

3. Неделю после душа говорили.

4. Нет, но хочу попробовать. Скорее всего лазер как и растяжки

5. Пошла вот сейчас к тому который оперировал

7. Можно. Только сказала купи гель, т.к. микрофлора ещё требует щадящий режим. + Часто. Сухость бывает после родов

@alisaleesenok а лазер не пробовпли на расяжках? Ну жопа жопная с животом((

Я видела у других. Сама хочу сделать

@alisaleesenok Это больно говорят(

После 14 часов родов а потом КС, я боюсь только стоматолога 😂

@alisaleesenok аналогичная ситуация)

1, 2, 6 Врач разрешил через 45 дней.

3, 4 Шов ничем не мазала, сейчас шов тонкий как ниточка.

5 ходила через несколько месяцев.