Пост, вдруг кому-то будет интересно и полезно. Учим ребенка ложиться спать самостоятельно. Когда Кириллу стукнул год я…

Пост, вдруг кому-то будет интересно и полезно.

Учим ребенка ложиться спать самостоятельно.

Когда Кириллу стукнул год я решила, что пора бы уже ему засыпать самостоятельно. Но, с тех пор он переболел 3 раза, а потом опять зубы, и вобщем, на деле мы дошли до этого процесса только сейчас. Итак, укладываю уже три дня. Ясное дело, что если сон на улице, то ребенок засыпает в коляске. Сон дома теперь происходит так. Все выключаю, закрываю шторы, открываю окно на щель, то есть должно быть темно, тихо и прохладно. Постоянно повторяю ему, что он уже взрослый и пора засыпать без мамы. Когда ложу в кроватку обязательно говорю, что я вернусь через 2 минуты в первый день, через 5 во второй и так дальше. С каждым днем время, на которое Вы выходите из комнаты увеличиваете на 2-3 минуты. НО, зайти Вы должны обязательно. Ребенок может плакать из-за того, что остался сам. Но зайти Вы должны ровно через столько сколько сказали малышу, не раньше, не позже. Даже если он уже уснул, то просто поцелуйте и идите делать свои дела. Если через это время малыш плачет, тогда качаем на руках, если крутится, то можно посидеть рядом, погладить, почитать пока не уснет. Мой в первый день орал все 5 минут, на второй 3 минуты, сегодня вот 2 минуты. Но пока самый проблематичный это ночной сон. Пока сам на него еще не уснул. Но, мама не сдается)) Надеюсь, была полезна.