Хочу поделиться с вами, как я повысила гемоглобин. Был 106, прописали витамины, одни, потом другие, т.к. толком не…

Впринципе, вы могли бы поделиться с нами тоже и хурмой и гранатовым соком 😂😂😂 а то че то он у нас дорого стоит больно :) (считайте, что это были мысли вслух :)))

У всех усваивается из разных продуктов по разному. Я все беременность с анемией, ела все тоже самое что в вашем посте, сходила с ума изучая что лучше , в итоге таблетки и только таблетки 🤷‍♀️

Мне тоже только таблетки помогли . От такого питания лишь не так стремительно падал, как до

Все верно!) Кто бы что не говорил.... Я тоже так подняла гемоглобин

И мне такое питание очень помогает! Кушаю регулярно и гемоглобин выше нормы!

Я тоже так поднимала на 20 пунктов. А если действительно сделать правильный рацион, то он не может не сработать, а если 1-2 раза съесть печенку, в потом опять все как обычно то конечно не сработает. Минимум через неделю диета начинает действовать, а для достижения результата нужно долго все соблюдать.

Я после родов пила гранатовый сок, могла и 2 литра в день выпить так мне его хотелось, выписывалась с гемоглобином в 141

А я слышала, что гранат и гранатовый сок к повышению уровня железа не имеет никакого отношения.

Ем регулярно хурму, мясо, пью гранатовый сок ежедневно и тд. Но гемоглобин низкий. С Гино-тардиферрном поднялся с 78 до 98.

Продуктами можно увеличить гемоглобин тогда, когда он ближе к норме, как в вашем случае, а все что ниже уже препаратами.

Да и не у всех продуктами усваивается.

Но спасибо за совет)

@taya_k, Я ж не утверждаю, что это сработает со всеми. Просто у меня именно так получилось, вот я и поделилась)

@lenayus, Я считаю, все нужно есть в комплексе. Никогда не знаешь др конца какой продукт поможет лучше всего.

А если я не могу кушать гранат и пить гранатовый сок и кушать печенку... Что делать ???

Для лучшего усвоения железа советуют одновременно с принимать фолиевую кислоту. Но все после консультации с врачом только. Мне помогли таблетки железо плюс (сестра занимается амвэем и мне передала), подняла ими гемоглобин себе и ребенку (через грудное молоко)

@kovshyulia, есть другие продукты с высоким содержанием железа. Могу скинуть, если хотите.

@kovshyulia Я так понимаю у всех кто пользуется данным приложением есть доступ в Интернет, так там столько советов, погуглите и прочтите, что советуют врачи, сделайте выводы, выберите продукты для себя. Организм вещь умная он сам требует то, что ему не хватает. Кушайте то, что вам хочется. Но опять же повторюсь, исключая вредные продукты. Если организм постоянно хочет "вредную еду", значит он привык и зашлакован, тогда вам и витамины будут бестолку, пока не "почиститесь". Есть болезни, связанные с низким гемоглобином и предрасположенность, тогда, конечно, без медикаментов никак, а продукты, это хорошее дополнение. Большинству беременных помогают, т.к. низкий гемоглобин при беременности не заболевание, а реакция организма на зарождение новой жизни в нас.

@zhanechka у меня гемоглобин был 109 мне приписали таблетки пропила их он упал на 80 врач в шоке... Я тоже... Увеличили дозировку и продукты сейчас ем даже какие и не люблю ребёнок дороже ев все что содержит железо но почучуть ....