У меня грыжа в пояснице. Дошло до того, что как-то было обострение, что хожить не могла. Занялась собой вплотную. Ищучала Бубновского и т д. Доя меня самое идеальное-посещение спортзала и по возможности бассейна.

@nadenkina87 ого вот это да.

@dilarik1, ой забыла я сказать. У меня родственник есть и он рассказал что женщина с его работы вылечила грыжи хотя направляли оперировать. Она ездила в китайский центр Канти и ставила иголки и делала лфк( вот она мне видео дала как сама делает) и я тоже ездила к китайцам, реально помогло очень сильно. Прям боль купировали. Вот она потом обследовалась и на мрт улучшения даже, о болях не помнит уже несколько лет

@nadenkina87 я в Бурденко была ,лазерное удаление посоветовали , но пока с финансами трудности не маленьких денег стоит

@dilarik1, ну конечно, я после родов мрт всех отделов делала потому что боли стали другие совсем и частые. В НИИ Ревматологии очень хорошие специалисты, я туда ездила во время беременности

@nadenkina87 до беременности острый приступ был один раз но уколы таблетки помогли ,и ничего не болело 2 года ,сейчас походу тоже надо пройти обследование заново .

@dilarik1, понимаю, та же ситуация. Но я езжу время от времени к мануальщице, она блокады ставит, массаж и покрутит повертит и снова я человек. Ещё ЛФК надо делать, я через день делаю. Хорошо позвоночник тянется и про боли можно забыть. Ибупрофен пила сначала по 2 т 3 раза в день а потом уже когда боли не так сильно стали то по 1 т 3 раза в день

@nadenkina87 после родов пипец какие боли начались тем более ребёнок тяжёлый часто приходится носить на руках ночью вообще спина сегодня болела ..

Таблетки ибупрофен 400, уколы можно комбилепен( это витамины группы б), дексаметазон уколы или Траумель С и Дискускомпозитум ( оба укола делать). От дексаметазона быстро помогает, а вообще лучше к мануальному терапевту и блокады поделать, если что у меня есть отличная мануальщица, уже больше 10 лет я с ней неразлучна. Ибупрофен вообще пила всю беременность до 32 недели