@spielka завидую вам белой завистью, у меня сиди не сиди рядом, пока с собой не положишь, или на ручки не возьмёшь, не уснет( два часа будет капризничать, а потом истерика начнется ( понятно, что сами приучили, но даже не представляю как теперь просто научить самого в кровати засыпать, не то что одного в комнате)
@ekaterinamarkovna, предварительно вводим четкие ритуалы на все сны. 1-3 дни - садимся рядом с кроваткой, сидим рядом пока ребенок не уснет. Можно успокаивать голосом и руками, но переставать как только ребенок успокоится. Брать на руки только если истерика. 4-6 дни: стул передвигаем на середину комнаты. 7-9: передвигаем к двери. 10-12: открываем дверь, сидим вне комнаты у двери, в зоне видимости ребенка. Начиная с 13 ночи выходим из комнаты. На дневные сны методику применяем не дольше часа. Если поспал к примеру 40 мин продоеваем еще 20 мин. 1 и 2 сны - минимум час. Третий - если 1 или 2 короткий или пропущены
Утром каша многозлаковая с фруктом, сон, иногда с грудью, обед суп разный, полдник пюре фрукт, ужин каша с липой перед сном. Засыпает на груди или с бутылкой компота. Ночью гв
Завтрак каша перемешиваю детскую безмолочную с распаренными овсяными хлопьями, каждые 2-3 дня добавляю желток перепел яйца, пока ест кашу параллельно грызет банан. Обед овощи на пару через блендер (скоро хочу уже вилкой начать давить) с ч.л. олив масла и мясное пюре. Раз в неделю рыбное пюре рыба картошка и овощ(кабачок к примеру). Полдник биолакт, печенька. Ужин (за 2-3 часа до сна) каша со слив маслом. Перед сном творожок 50 г с давленным вилкой бананом. В течение дня может быть перекус фруктовое пюре (пауч), яблочко чищу даю погрызть. Порции всех основных приемов пищи около 150 г
Не знал сколько грамм, но рацион с утра каши , разные , молочные , обед мясо и овощи и желток через день два , полдник творог и фрукты , ужин каши ) перекусы баранка