Молодые мамочки после кесарево!Когда начали заниматься?

Question

Оля · Answer

А вот попу когда можно начинать качать?😀

Екатерина · Answer

Через 3 месяца ,только на живот небольшие нагрузки сначала ,через пол года полноценно

yulika · Answer

После первого кесарево-на 4й месяц начала чё-то понемногу делать-не считая что ежедневно прогулки по 2-3 раза...на 3й этаж в три захода ребенка,люльку,шасси подымала сама в основном)🤷🤦💪
Вот второе кесарево-планку стала делать со второго месяца,и всё-пока что сил и вдохновение ни на что нет!😨

Answer

Через 6 месяцев покачала пресс пару дней и заболел живот. Пока только на ноги занимаюсь немного, а на живот страшно

Лучший комментарий

Комментарии