С утра натощак стакан тёплой воды, в течение дня курага и чернослив, также комплекс упражнений для кишечника, матка растёт, органы смещаются, зажимаются. Меня только это спасало и спасает.

Тоже мучалась и до сих пор есть. Мало что помогает. Дюфалак на ранних сроках только, сейчас тошнит от него. Чернослив, курага никак. Глицериновые свечи тоже нет. Микроклизма для беременных, забыла название, тоже никак.
Сейчас получше, как начала двигаться больше, и воды оочень много)
стараюсь не есть, то что крепит и не съедать за раз большие порции.

Только чернослив мне помогал

Воду натощак за пол часа до еды. Плюс старайтесь каждый день есть жидкое. Овощи,фрукты.

Дюфалак нужно пить по дольше он начинает помогать только день на 4 или 5 он сразу не действует и утром на голодный желудок и мне хорошо помогает хурма

Мне помог дюфалак, чернослив и активиа с черносливом

Свекольный салат в помощь

Что я только не пила,и дюфалак ,и воду тёплую,и чернослив ела, свечи глицериновые вставляла НИЧЕГО не помогло ,пошла в аптеку ,сказала дайте мне хоть что нибудь от запора(запор у меня был полторы недели 😱) и вот она говорит мне, у нас остались только дешевые свечи Бисакодил,на то время они стоили 200 тг всего,я уже была готова на все,взяла их,пришла домой,вставила, и О ЧУДО,через пол часа ,я была самой счастливой 😄 эти свечи классные,только ими я пользуюсь при запоре

@mareshka000, уменьшите дозу до15мг-20мг

@inka.94 мне 45 прописали, тоже вздутие и газы(((, но не хожу

Теплая вода на тощак

И сырую воду пейте)👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

Дюфалак. Но с утра. И с дозой индивидуально определитесь. Я пила 15 мг. Выпью больше, газы вздутие и боли, но не поход в туалет

Каждый день в6 утра пью стакан тёплой воды

Мне только Дюфалак помогал. Натощак и запивать большим количеством воды. Сначала будут немного газы, а потом счастье😁