Всё подряд,кроме молочки( это кстати миф что от сгущенки и молока типо наше молоко,от этого только жопа и пуки у малыша))) Макдак и шаурму правда через месяц есть начала

ссылка

Ела всё, что и до беременности. Кроме копченой и соленой рыбы, фаст фудов и колбасы (я её ем редко)

Курица индейка овощи фрукты говядина гречка макароны сухофрукты хлеб,но все индивидуально

Гречка, индейка, кабачки, макароны, картошка