Подскажите пожалуйста, кто как с отеками боролся? Не сильные пока, но уже есть. Ноги тяжелые к…

В первую беременность назначали диету без соли и почечный чай. Сейчас сама соль ограничиваю, пока все хорошо. Отеков нет.

Ограничить соль. Я пила чай бруснивер. Ещё гини прописывают канефрон, но я чаем обошлась

@maksiketti Спасибо! Мне врач посоветовала бруснивер, не вижу никакого результата от него...

@ilinana702, вы может мало его пьёте? Я точно не помню уже сколько я его пила, но прям много, не хотелось таблеток

@evgeniyaelos врач сказала 2 пакетика в день...попробую больше тогда!

Воду, чай и вообще жидкость сменила на пите молока.

На питье *

Пейте больше чистой воды, желательно родниковой. Морс брусника или клюква. Обливайте ноги холодной водой.

Исключите по возможности соль из рациона.

Перед сном полежите полчасика ногами кверху 🙃

@ilinana702, я эти пакетики по неск раз заваривала. Не помню, как там в инструкции, на 0.5 1 пакет.. Короче, 2 пакетика выходило на 3-4 чашки чая. Я неосвобождённый водохлёб, получалось, что только чай и пила. А соль, это ппц- главное зло

@ilinana702 попробуйте соль ограничить. Мне помогает. Я пила не бруснивер, а именно почечный чай(какая-то другая травка там. Уже и не вспомню сейчас) Но в первый раз именно так и спаслась,отеков не было до родов.

Воды (чистой, не чай, не компот, а чистая вода) не меньше 2 литров в день, исключала хлеб и производные, поменьше соли. Лучше вообще без нее, но мне пресное быстро надоедает, кладу чуть-чуть. Ничего не помогало в жару, но в эту беременность в третьем триместре никакой жары))))) и никаких отеков, если не есть пельмешки.

Я сейчас с отеками в стационаре лежу. Канефрон месяц не помог. Как начались сильнее легла сама уже. Боюсь что для малыша вредно, если не обследоваться

Вот почитайте 🙃 http://lib.komarovskiy.net/oteki-i-sudorogi-nog-u-beremennyx.html

@gorelenkovaira Спасибо!

Меньше сладкого