И снова мое здоровое питание)) и вкусно и полезно и каждый день новое))

Делитесь,выглядит вкусно,слюнки пустила😆

А что это у вас и как готовите?)

Поделитесь рецептом

@86tatjanka вам рецепт или тарелочку отсыпать?))))

@tweetyk @snikers90 @86tatjanka цукини, грибы, болгарский перец, помидор, лук, зелень мелко покрошить.

На сковороде протушить фарш, я брала индюшку) когда он будет наполовину готов добавить все овощи и тушить на медленном огне 20-25 минут, до готовности, посолить и поперчить)))

Вконце добавить можно готовый рис и протушить еще5 минут

@mira-miloserdnaya в мне можно второе